网友分享在线版《个人随身热武器修炼手册》

网友分享，一套在线版《JJ修炼手册》，也称《个人随身热武器修炼手册》。

大致浏览了一下，基本都是从各个论坛搬运之后整理的。

猫叔除了提肛运动锻炼PC肌之外，其他都没有实践过。

建议各位同学结合自身情况，可以看看涨一下知识，但不要轻易去尝试。

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JJ修炼手册：https://jiba.plus

Github项目：https://github.com/jiba-plus/web

网友分享在线版《个人随身热武器修炼手册》

除了武器修炼，猫叔之前还推荐过另一本姿势修炼的奇书，配合食用，效果最佳。

书籍分享《狎客行：九真阴经》高清插画版

最后，还是请星爷镇楼吧。

封面图出自周星驰电影《师兄撞鬼》，女演员是陈德容。

师兄撞鬼.Look.Out.Officer.1990.BluRay.1080P

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百家姓解密：https://xuejie008.com/tool/anhao.html

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